Danseuse professionnelle avec les Grands Ballets Canadiens, le Ballet National du Canada et la Comédie Française à Paris, puis professeur de danse, elle enseigne la Gymnastique sur Table à l’École nationale de théâtre du Canada. Sa passion pour le geste précis et l’art du mouvement l’a amenée à se perfectionner en gymnastique corrective et posturale, à étudier l’anatomie et la physiologie, la mécanique humaine et l’ostéopathie. En 1980 et 1984, elle étudie à Londres la Technique posturale Mathias Alexander et à Paris, la Table Penchenat. Son mentor, madame Mindy Levin (membre de l’Ordre professionnel des physiothérapeutes du Québec et de la Société de neurosciences et chercheur au Centre de recherche CRIR à l’Hôpital juif de réadaptation) la guide dans la création de la Méthode de Gymnastique sur Table TCP qui est déposée et brevetée en 1988.
Elle fonde la Gymnastique sur Table TCP en 1985. Elle forme et certifie les enseignants des centres et répond aux besoins des 12 centres certifiés au Québec et des centres Fitness Table en Alberta et en Colombie-Britannique. Auteur de trois ouvrages sur le bien-être et la santé du corps, elle publie deux CD d’étirements essentiels à pratiquer quotidiennement.
Elle reçoit en 2009, le prix Femme de Mérite, Sports et mieux-être du Y des Femmes.